過去的職涯諮詢中，不少人問過我「真的有人喜歡工作嗎？」，因為在多數人的經驗裡，工作很容易被視為不得不做的事，只要每到週一就很憂鬱，難以樂在其中好像是件很正常的事，抱持著疑惑與擔心進入職場，久而久之，就習慣了工作的載浮載沉。

其實，很少人全然的討厭一份工作，起初總會有些吸引你的部分，讓你決定要加入，相對的，也很難有份工作百分之百滿足個人的喜好，所以，我們可以用「比例」來看這個問題，舉例來說若有一個人是喜歡自己工作中 80% 的部分，他可能就會回答「還不錯」。

你也可以試著回答看看，以你的主觀評估，目前的工作，喜歡的比例有多少？不喜歡的比例有多少？為什麼是這個比例，列下你覺得喜歡和不喜歡的那些部份，可以是工作內容本身、工作的方式、組織文化、制度、環境、接觸到的人等等，也許會有些意想不到的發現。

了解自己的現況之後，就可以知道下一步要怎麼做，維持現狀或者規劃行動。

當你選擇規劃行動，想要讓工作中喜歡比例更高，也許是改善現在的工作，也可能是準備換下一份工，把握以下兩個原則，相信能讓你的更靠近喜歡的工作！

1. 尋找意義感的來源

問問自己「從事什麼工作讓你覺得更有意義？」比如說有機會和他人交流、獲得新的想法與觀點？或是？還是在時間內很好地完成任務？

如果你覺得「有機會和他人交流、獲得新的想法與觀點」特別有意義，可能代表的是你喜歡工作有較大的比例能和人互動，而非獨立作業；如果你覺得「能夠幫助他人成長與進步」更有意義，可能代表的是你喜歡直接或間接教學與分享的工作內容。

「喜歡的事」和「覺得有意義的事」擁有很高的關聯性，每個人認為有意義的事都不同，若能找到專屬你的意義感來源，就很有機會往喜歡的工作前進，因為意義感會讓你更願意投入，有著一定程度的投入以後，會帶來成就感，而成就感所帶來的滿足與開心，通常會持續更久，當你獲得好的回饋，也會產生動力讓你繼續投入。

衡量工作中的意義感，不只是幫助你更清晰自己的工作價值觀，也能更快辨認出你喜歡的線索。現在就開始記錄工作中對你有意義的事吧！

2. 從感興趣的事物延伸

想想看「你感興趣的事物」背後牽涉到哪些工作？

舉例來說，一個喜歡「棒球」的人，可能可以做的工作有什麼？大家通常會先想到「職棒球員」，好像就沒有其他了？

其實還有很多！像是運動防護員、運動記者、棒球用品開發人員、球團公關、球隊翻譯、球隊行銷⋯⋯想一想應該有好幾十種。

當能夠破除「喜歡某種運動不等於要成為某種運動的選手」或是「喜歡做這件事就要成為這個職業專家」這種迷思，轉換心態為「工作身邊圍繞著喜歡的人事物」，也會很有成就感、很開心。

曾經有位諮詢個案和我說「很喜歡爬山，可是不知道可以做什麼工作？」

我問他「在爬山的時候要帶哪些東西？會用到哪些用具？」

他說「登山包、毛巾、帽子、水壺、手電筒、護膝、手錶、雨傘、雨衣、保暖衣、登山鞋、防曬、襪子、糧食、指南針、急救包、電池⋯⋯」

光是這些物品，就不曉得延伸出多少種職業了！

可以是銷售人員、指導員、研發人員、行銷人員、製造商、理貨人員、行政人員⋯⋯他聽完以後，眼神開始閃閃發亮，發現原來這些也可以是選擇。

關鍵是在日常生活中留意並且抓住那個「有點好奇」還有「好像很有趣」的感覺，開始思考這件事跟哪些工作、哪些人有關。

不論是從意義感找線索，或是在喜歡的領域工作，都能讓你擁有更多可能性，並離喜歡的工作更靠近！
如果自己嘗試以上兩個方法後，覺得有點困難，需要更清楚的引導或釐清方向，歡迎來找我職涯諮詢：https://www.surveycake.com/s/rrmG0