你覺得現在的社會有什麼不盡理想之處呢？如果會覺得不滿，那代表你心中隱約有個理想的社會形象。弭平理想與現實的落差，就是「你想做的事」。

——八木仁平《發現你的天職：三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘》

《發現你的天職》是一本關於自我探索的書，我非常喜歡作者分享的這個自我覺察方式，透過問自己「覺得現在的社會有什麼不盡理想之處？」來找出你想做的事。

因為當你對某件事有強烈的情緒感受時，尤其是不滿、憤怒、焦慮的情緒，背後往往代表著「在乎」，這樣的在乎通常會是你的動力來源，進而激發行動的渴望，擁有想要解決的問題、想要努力的方向。

回想一下，你對哪些事情有不滿、憤怒或焦慮的情緒呢？除了思考「你覺得現在的社會有什麼不盡理想之處」之外，將範圍縮小至公司、部門，或許更容易。

例如，你認為目前公司的雲端資料沒有固定的檔名格式和分類，每次找資料都很困難，其他同事也覺得不方便，常常浪費時間。因此，你主動規劃分類架構，使用線上工具呈現草稿跟主管討論，先整理小範圍的資料，確實有效提高了效率。

在這個事件中，可以看出幾個線索，你可能很在乎效率、樂於協助他人、擅長將想法可視化、有耐心整理資料等等，這些就是「你想做的事」的線索，推測你會想做與「提高效率」或是「對大家都有好處」有關的事情。

未來繼續觀察自己，看哪些事情會引起你強烈的情緒反應，就很有可能發現熱情的線索喔！

將情緒轉化為夢想的起點

分享一個親身經歷，我在國中時期，時常聽到這個社會對於學生的期望是「好好念書、考上好學校、找到好工作」。

當時並沒有太多機會接觸書本以外的世界，一直將這條公式放在心上，帶著焦慮，嘗試了各式各樣的讀書方式，很努力地學習穩定情緒的方法，讓自己不要在考試時緊張、不要對成績太執著等等，幸好，在考大學時，有了比預期還要好的最佳發揮，當階段性的目標結束後，為自己訂下「大學畢業前要知道自己想做什麼事情」的目標。

大學四年期間，藉由參與各式校內外活動、實習、打工，養成自我覺察的習慣，過程中體認到在成績以外，還有很多新的可能性，也不再相信成績是衡量自己的唯一標準，逐漸發現內在浮現的核心價值是「一個人是否能適才適所，找出屬於適合發光發熱的舞台」。

透過無數次的驗證後，確定這就是我的熱情所在，因此很早就找到生涯當中的北極星，就是期待協助人們向內自我探索與向外體驗世界，發現更多的可能性，讓每一次的生涯決定都更接近理想的自己，也正是我現在成為生涯諮詢師的原因。

五大誤解，讓你找不到「真心想做的事」

誤解 1：以為必須是「能持續做一輩子的事」

「興趣」是動態的，並非一輩子不會改變，因為我們會不斷有新的體驗，尤其在產業與職業快速變動的現代，很難說哪件事情可以做一輩子，所以背後的底層邏輯是「知道讓你有動力的原因」，就能預測你可能會感興趣的事情，只要在當下認真投入你有興趣的事情，就是最好的行動了。

誤解 2：找到想做的事時，會有「這就是命運的安排」的錯覺

我們通常是因為產生第一個念頭「這好像很有趣」，才會開始行動，去搜集資料、參加活動、嘗試任何可以更了解這個領域的方式，一邊行動一邊覺察，當你能越來越投入的時候，可能就離想做的事情越來越近了，不是像被雷打到的瞬間，而是一個行動累積的過程，所以要好好把握與運用自己的好奇心！

誤解 3：必須是「造福人群的事」

很多人以為「想做的是」必須是「造福人群的事」，如果這樣想，很容易會扼殺你一開始萌生的興趣，事實上，當你對某件事感到興趣並且認真投入，會引起更多同樣感興趣的人關注，有了需求，就有商機，因此正向循環應該是「做自己想做的事」除了自己開心，還能幫助到別人，進而產生價值。

誤解 4：完全聽從他人的建議做選擇

在我們不了解自己的時候，很有可能隨波逐流，現在哪個產業前景看好就往哪裡去、身邊的人說哪個選擇好就馬上被影響，這不見得是錯的，但是存在的風險就是那不是你真正想要的，往往因為沈沒成本而不敢輕易轉換，時間一久，就更動彈不得了，要避免這樣的情形出現，最重要的是要先「了解自己」，知道自己的偏好、需求、價值觀，才不會輕易被外在變動影響。

誤解 5：想做的事沒辦法變成「工作」

在探索想做的事情時，不用馬上思考這能不能成為「工作」，太過目的導向只會讓我們忽略自己內在真正的聲音，有一個線索是「沒有任何壓力、不用別人講，你也想去做的事」，讓這件事情出現在你的生活中，不論是參與社團、上課自學、設計專案、擔任志工都好，有時間接觸就有機會累積，透過累積，真的某天可能會成為工作喔！

這是我最喜歡的一個段落，因為平常不論是在身邊的親朋好友，還是在職涯諮詢的過程中，常常會聽到這些迷惘和擔憂，我相信若能打破這五個迷思，大家就可以更自由地自我探索了！

在這個超速進化的時代，我們很難預測未來到底會產生什麼樣的變化，因此，一定要持續透過行動與自我覺察挖掘內心真正的渴望，了解自己的核心價值，雖然不一定會馬上找到「想做的事」，不過一定能夠越來越清楚自己未來的每個選擇是為何而選。

書中分享許多認識自我的秘訣，如果你也想找到自己想做的事情，非常推薦你閱讀。