一、職涯諮詢是什麼？

職涯諮詢師透過一對一的諮詢方式，每次約 50-60 分鐘，針對個人遇到的職涯議題，透過心理學的方法及工具引導思考、聚焦真正的問題、協助釐清方向，過程中可能會運用職涯測評、牌卡的輔助，從個人的能力、性格、興趣、價值觀、經驗等面向，綜合評估真正適合的下一步。

二、職涯諮詢有用嗎？

諮詢所帶來的收穫因人而異，並不像特效藥，不會一諮詢完馬上知道自己所有未來的走向，也不會有標準答案，告訴你哪一個選擇一定正確，最終的選擇權都還是掌握在你手中。

因為職涯議題是複雜且個別化的，每個人的背景、經歷、條件、能力都不同，在意的發展也不一樣，就算有相似的學歷和工作經驗，也不會有一模一樣的討論內容。

更多時候是突破既有思考盲點、收穫新的發展方向、更認識自己／知道自己在意什麼、獲得關於職業與產業的資源、明確下一步的行動。

三、諮詢一次就可以找到答案嗎？

諮詢後，通常會有下一步行動，像是整理過往的經驗、排序自己的價值觀、在不同的求職平台找適合的職缺、修改履歷自傳、投遞履歷、進行新的探索、搜集更多職業資料、找產業前輩聊聊等。

了解自己與認識世界是需要時間的，當有了新的觀點與思考方向，就有機會在下一次遇到類似問題時，自己釐清方向，更能依據當下在乎的需求，做出適合自己的選擇。

所以諮詢給的不是答案，而是陪伴你找出適合前進的方向、制定下一步行動。

四、職涯諮詢常見的問題有哪些？

1. 我不知道自己適合什麼工作／產業？
2. 我不知道自己喜歡什麼、想做什麼？
3. 我不知道要先去大公司還是小公司？
4. 我想做的事情跟科系完全無關怎麼辦？
5. OO產業的發展好嗎？會不會很容易被取代？
6. 不喜歡現在的工作，卻不知道如何轉換。
7. 沒有很明確的方向，很擔心未來的發展。
8. 我沒有相關經驗，不知道如何進入OO產業／職業。
9. 我投了履歷但一直沒收到面試，不知道哪裡需要調整？
10. 我要繼續念研究所嗎？我要出國念書嗎？要考OO證照嗎？

五、哪些人需要職涯諮詢？

我自己從事職涯諮詢師約五年的時間，諮詢過的年齡從 17~46 歲都有，也發現其實不論在什麼年齡、什麼人生階段，只要是人、需要工作，都有可能需要職涯諮詢，甚至覺得每個人一生中都需要一位職涯諮詢師。

尤其是在疫情過後，許多人看見了工作的彈性與不同僱傭制度的可能性，也有人是被迫思考轉型，在這樣快速變化、不確定性極高的時代，更需要有專業的人能在你難以決策時，與你討論職涯的方向。

在這幾年也確實能看到政府單位、民間單位投入了更多資源，更重視每個人獨特的職涯發展，有越來越多人知道這樣的服務。

每個人都會遇到需要釐清自我的時刻，也許是想要突破目前的職場困境、想要更認識自己、想轉換跑道、想要更符合自己期待的發展等，職涯諮詢師就是能客觀看見你現在的處境、發掘你的優勢、更貼近你想成為的樣子。

所有的經歷都不會白費，祝福你走在自己想要的道路上！