一般談到履歷，講的都是「求職用的履歷」，針對找工作所寫的內容，包含個人的經驗、能力，能讓企業更了解你的資料。

履歷是「你人生所經歷過的事件說明」，所以對我來說，寫履歷更像是一種整理自己的過程，因此把履歷分出了另外兩種，除了求職履歷以外，常會鼓勵諮詢者可以寫「自己的使用說明書」與「失敗的履歷表」。

因為過去的經驗讓你有所學習、讓你更認識自己是個什麼樣的人、更知道自己要什麼、不要什麼，還有那些失敗的經驗讓你獲得什麼。

1. 自己的使用說明書

這是只給自己看的履歷表，寫下你對自己的了解，包含興趣、性格、價值觀（人生觀、工作觀、金錢觀、感情觀等等）、各式各樣的能力、學過的東西、充電／耗電的方式、你的三個關鍵字、你的地雷／底線、你喜歡的名言、role model、喜歡的食物⋯⋯有關於你的一切都可以。

如果你不曾這麼認真思考過這些問題，書寫與整理的過程也是一種釐清，好處是你在未來做決定的時候，可以直接打開這一份說明書，看看你的喜好，做出最適合當下的選擇。

2. 失敗的履歷表

這個社會實在太常叫我們展現最好的那一面了，就算不是在寫履歷，社群上也是習慣分享光鮮亮麗又正向的部分，反而導致人們在社群上花越多時間越容易憂鬱，且多數的媒體都是讚頌成功人士的故事，好像只有社會認定的成功值得關注，我們幾乎沒有機會回顧過往曾經失敗、挫折的事件，帶來哪些收穫與成長。

然而，很多時候是那些挫折，帶給我們變得強大的力量，持續往前的動力，擁有更堅強的心理韌性，讓我們對失敗提高免疫力，重新詮釋這些經驗帶來的影響。

有辦法承受脆弱，也代表著你有能力堅強。

寫滿一張失敗的履歷表，看看這些經驗給你帶來什麼收穫，也許你現在已經對那些經驗有不一樣的看法了。

3. 求職用的履歷表

你可以有一份完整版履歷，每一季更新自己累積了哪些經驗，自己決定更新頻率，不過時間越久越容易忘記，建議定期整理。

到了要應徵工作的時候，一定要「篩選」有相關的經驗，而不是全放，不是越多越好，是從你的完整版履歷裡面去挑選，求職的大忌就是投什麼職缺都用同一份履歷。

有這三種履歷，能夠呈現更完整的你，將你的過往變得更立體，如果有時間，還可以寫第四種「未來履歷表」，針對未來想進的公司、想要轉換的目標，寫下最容易被錄取的經歷，作為進修跟累積經驗的參考。