職涯迷惘是不知道接下來要往哪走、什麼樣的選擇才是最適合自己的，也許心中有答案，卻遲遲無法做出決定。

造成迷惘的原因可以初步歸類為「不了解自己」與「不了解世界」，不清楚自己想要什麼、喜歡什麼、擅長什麼，不知道這個世界上有哪些選擇，包含在學時期的科系選擇，到出社會後的工作選擇，在工作又分為產業、企業、職業的選擇。

當兩者都不清楚的狀況，想要找到適合自己的選擇，簡直就是大海撈針，運氣好一些，也許透過幾份工作的轉換，就會逐漸知道方向了，但若缺乏定期檢視自身經驗的習慣，換在多次工作也很難找到真正適合的。

只能透過換工作來找方向嗎？

絕對不是！還有非常多日常生活的線索，可以幫助你釐清方向。舉例來說，平常談論什麼樣的話題，會讓你特別感興趣，想要一直聊下去？這可能就是你興趣的線索；你的社群都關注和追蹤什麼樣的人（藝人/網紅/創作者）？也有機會發現你特別喜歡的領域。

在大量的職涯諮詢中，我發現其實多數人不缺乏經驗，也不缺乏感受，只是缺少整理的過程，每個人在成長過程中，都累積了各式各樣的經驗，有學校學科、社團活動、校外活動、打工、實習、正職等經驗，有意識地紀錄每一次的感受，就會對於自己的喜好更加清晰，也會越來越知道自己到底想要什麼與不想要什麼。

一、解決職涯迷惘的第一個方法：了解自己

在了解自己的部分，你可以在某個活動或任務結束後，問問自己有什麼是讓你有成就感的地方、有什麼是你做得特別好的地方、哪些事情讓你覺得很難投入、你的情緒起伏如何，當未來要從事類似活動或任務時，你就能更快判斷，自己是不是值得繼續投入。

每一次的經驗都有助於你做出下一個決定，舉例來說，你在公司舉辦行銷活動十次，其中有八次的經驗都讓你覺得很不錯，有收到主管的稱讚、良好的成效數據、你很投入其中、很有成就感等等，對你來說，這就是未來要做選擇時的線索。

可能是繼續增加舉辦行銷活動的經驗，深化這個技能，也可以是轉換到其他公司或產業做不同的行銷活動，讓自己橫向發展，累積跨領域的經驗，而這些選擇就要依據你當時的職涯目標而定了。

二、解決職涯迷惘的第二個方法：了解世界

了解這世界有哪些選擇，和了解自己一樣重要。

1. 在你有目標的情形下：舉例來說，你對「 YouTuber 」這個職業感興趣，下一步絕對不是直接決定自己要往這個方向，因為在沒有充分資訊下做決定，風險是很大的！先嘗試用以下方搜集資訊，再做下一步決定。

(1) 上網找資料：直接 google 搜尋「 YouTuber 職業」你可以先了解這個職業所需要的能力、從事這個工作的風險、職業的收入、如何開始第一步等。

(2) 閱讀相關書籍：網路書店、圖書館搜尋「 YouTuber 」有非常多人分享關於這個職業的相關知識，而書籍通常是較有系統性地整理，你可以較全面的了解這個職業的面貌。

(3) 參加活動：例如搜尋「 YouTuber 課程」、「 YouTuber 講座」、「 YouTuber 工作坊」等，你就能看到許多相關教學，可以從中選擇相對低成本的，嘗試看看。

(4) 職業訪談：搜尋「 YouTuber 職業訪談」，你可以從他人的訪談影片中，初步了解這個職業的內容，甚至有機會親自訪談你感興趣的 YouTuber 。

(5) 打工/實習/兼職：想想看有哪些打工或實習機會，能直接或間接接觸到 YouTuber 呢？直接 google 搜尋「 YouTuber 打工」，你就可以馬上獲得解答了！

(6) 其他任何可以幫助你蒐集資訊的方式

2. 在你較無目標的情形下：廣泛地認識可能的選項，擴大你的職業資料庫，以下分享 7 個認識職業的管道，一天選一個職業來認識，一年 365 天你就能認識至少 365 個職業了！

(1) 104 工作世界：工作內容、任務、學歷、經驗、薪資、技能、大方向的興趣、性格、未來發展
https://guide.104.com.tw/wow

(2) 職涯大數據：工作版的維基百科，包含職務介紹、職責、績效、內容、職位關係、任職要求、薪資
https://www.jobsmining.org/index.php

(3) 勞動部介紹超過 2000 個職業的職能基準及工作內容，針對每個職業詳細說明職責、任務、產出、指標
​​​https://icap.wda.gov.tw/ap/resources_datum_list.php

(4) 職人：介紹職人故事，分享專業領域與技職科系的發展
​​​https://www.facebook.com/SHOKUZiNE/

如果你喜歡看影片，也可以透過以下這些管道來了解不同職業：

(1) 104新鮮人一日職場系列
​​​https://www.youtube.com/playlist?list=PL8baJIyuWdTFh7drQXhCFdIxwrQPlfCWi

(2) 跨界真人圖書館 YouTube ：超過 150 個職業真實樣貌分享
​​​https://www.youtube.com/@user-gz3hn6bp7m/videos

(3) 勞動部—職業達人的一天：超過 100 個職業分享，更貼近工作日常
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKAaw44tCW9iIIKxT0ZWkJJWItHcWUFK9

​​​「了解自己」和「了解世界」可以同步進行，當你越來越清楚自己要什麼，也知道這世界上到底有哪些選擇時，會慢慢交集出適合你的選擇，你就能擺脫迷惘，更容易做出決定，甚至創造專屬於自己的選項喔！

如果你現在感到很迷惘，需要更客觀的引導與足夠的資源，歡迎來找我職涯諮詢：https://www.surveycake.com/s/rrmG0