待業期要做什麼?《有一種工作叫生活》給你五個步驟安心待業
《有一種工作叫生活》作者 Amazing 用自己的經歷——離職後學到的23件事,給予想找尋理想生活的人勇氣,也給了迷惘的人更多可能性。
「心智模式」是我們對自我與世界的看法,就像是你戴著什麼樣的濾鏡,決定你看待外界的面貌。
如果你相信安穩的生活是最重要的事,那就會視變動為不可取;如果你相信人應該探索不同的可能,那安定的工作就不會是你要的。
這沒有標準答案,是一套你自身做出判斷、抉擇的依據。
你不一定要拼命追趕他人對於成功的定義,每個人的形狀本來就很不一樣,又怎麼能用同一套標準去衡量每個人呢?
什麼時候開始,人們認定賺錢是唯一的現實,而做自己喜歡的事情,反而成為遙不可及的理想呢?
不用二分法切割理想與現實,每一種人生都是最好的樣子。
煩惱和壓力會一直存在,這才是人生的常態,不用羨慕那些做著熱愛工作的人們,以為擁有熱情後從此就無憂無慮,其實同樣會遇到挫折和困境,只是他們選擇了自己更甘願的那種疲累。
不輕易帶著幻想貿然離職,並非轉換跑道或轉變工作模式,就能無痛得到快樂無憂的人生,時時刻刻保有自我覺察的習慣,因為興趣不會從天而降,迷惘不會自動消失。
在待業的過程中會有很多的焦慮和自我懷疑,但這也會成為鍛鍊堅強心智的一部份。
五個步驟安心待業
1. 釐清焦慮來源
好好檢視「暫停工作,人生進度會大大落後」、「花時間探索自我,很浪費時間」這些想法的真實性,是自己真正體會過後的相信,還是來自於他人的價值約束呢。
吸收太多社會的集體焦慮,反而會更恐慌。
2. 估算待業存糧(經濟狀況)
計算你每月平均支出、現在的存款,抓出實際可以存活的天數,就知道你的探索期有多長。
對於真實狀態的掌握越高,就越不會害怕,很多時候想像的恐懼,都不會真實發生。
3. 告知家人計畫
讓家人安心,就是讓他們了解你的想法、把自己的計畫和他們說,你所做的決定是經過仔細的思考,讓他們不用擔心。
4. 階段轉換模式
突然沒事做可能也會很不習慣,你可以趁著待業的期間,保有一些平常就會做的事情,再加入一點新的行動,嘗試看看你以前就想做的事情。
5. 讓世界邀請你
你可以告訴朋友你現在的時間很彈性,在社群發出類似求職公告的內容,可能會有意想不到的好機會出現!
不論是在工作中還是待業中,試試看讓「喜歡」成為你日常生活的理由,當你被問到「參加這個要幹嘛?做這件事情要幹嘛?」單純喜歡也可以是理由,光是喜歡就是一種天賦,珍惜「喜歡」的動力,這是誰也拿不走的能力。
喜歡是一個很強大的能力,也是組成人生意義很重要的一個成分。
『 喜歡的事 + 擅長的事 + 別人願意付錢給你 + 世界需要的事 = 你的人生意義 』
這不是考試,也沒有標準答案,不是找到答案就從此一帆風順。
而是讓你有框架能去思考自己是怎樣的人、想要什麼,如果還沒找到也不要擔心,代表有更多探索的空間,不需要自我設限。